Пушенето е вредно за здравето! Токсичните вещества, образувани при горене на тютюна, причиняват заболяванията, свързани с тютюнопушенето. Най-добрият избор за Вашето здраве е въобще да не започвате, а ако пушите, да спрете напълно.
Всички знаят, че пушенето е вредно, но не всички знаят защо. Основният ритуал на пушене е прост. Пушачът пали цигара, с което стартира високотемпературна реакция, позната като горене. При този процес на горене тютюнът достига температура от над 800 градуса и се образуват дим и пепел. В дима само от една цигара се съдържат повече от 7000 вещества, като 1% от тях са доказано канцерогени. Някои от веществата, които се съдържат в тютюневия дим, са ацетон (използва се и в лакочистителите, и в материалите за строителство), амоняк (в препаратите за домашно почистване), арсеник (в отрова за мишки), бутан (в течността за запалки), въглероден монооксид (в изгорелите газове от колите), толуол (в производството на боя) и много много други.
Преди години на опаковките на цигарените кутии задължително е било означено съдържанието на катрани, никотин и въглероден окис. Преди няколко години тези означения са премахнати, тъй като се приемат за заблуждаващи, тъй като количеството вредни вещества, които пушачът приема с цигарения дим, зависи от броя, интензитета и дълбочината на дърпанията и е строго индивидуален.
Нека накратко обясним ефекта от катраните, никотина и въглеродния окис върху човешкия организъм.
Катраните е остатък от частици, които се съдържат в цигарения дим. Той не представлява един единствен химикал, а по-скоро е смес от няколко хиляди димни съставки. Катрани е утайката от цигарения дим при горене на цигарата, когато от него са премахнати водата и никотинът. Измерва се в лабораторни условия, като частиците се улавят във филтър.
